Si vous ne faites pas de séance, ou après une séance, faites un vrai sauna? 15 minutes de sauna, puis une douche froide, et repos de 10 à 20 minutes. Répéter l'opération jusqu'à 3 fois :-)
Pas mal de machines de grand volumes le personnel est gentil bien situé . Mais les vestiaires n ont pas été changé depuis le gymnaseclub soit au moins 30 ans. Vous devez acheter un cadenas.
Appréciez la grandeur des lieux. Chaque espace est dédié à une pratique sportive. Cours collectifs, cardio, musculation ou étirements se font sous la verrière qui arbore les couleurs du ciel parisien