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Proquality Ilha Point
Gym and Studio
Jardim Carioca, Rio de Janeiro
"Os vestiários da piscina (swimming pool) mereciam reforma com ampliação."(3 Tips)
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Procurem pelo espaço vida ativa ilha point. A melhor nutrição e os melhores professores. Equipe pronta para fazer você chegar na sua melhor versão 💪🏻
Pois caso faça antes da musculação, dependendo do programa poderá ficar sem energia para executar os movimentos nos aparelhos de musculação.- Todos as pessoas que quiserem almejar um objetivo, podem falar comigo. Para poder ouvi-los e selecionar um melhor programa de exercício.
Carla BasílioMarch 10, 2015Academia bem espaçosa e com muitas opções de aparelho. Falta organização das anilhas e halteres, e isso deveria partir dos frequentadores...
- E regenerar as fibras musculares, que foram rompidas. Além de obter a hiperplasia a longo prazo também. Hiperplasia= aumento do número de fibras.
- Olá a todos no site vocês podem visualizarem, o caso tenham dúvidas deixe a sua no Facebook Igor Alexandre
- Há o suplemento L carnitina está mais focado em melhorar o condicionamento cardíaco. E não para o emagrecimento ( Richard, 1998).
- Olá pessoal para aqueles que desejam, aumentar mais o gasto calórico. Minha dica seria fazer os exercícios aeróbios, após a musculação.
Melhor academia! Tudo o que vc imaginar ela tem a te oferecer! Bora malharrr...
Aulas de zouk todas as segundas e quartas, de 21:30 ate 23:00- Www.igorpersonal.com.br lá vocês terão algumas informações de exercícios e para gestantes tb
- Bon dia a todos, hoje deixarei mais uma dica. Exercício para gestantes cuidado, jamais façam agachamento e esforço que exigem equilíbrio.
- Quem quiser tirar dúvidas visitem meu site.
O único problema: os vestiários esquecidos. Podiam dar uma melhorada lá.- Facebook prof Igor Alexandre lá vocês podem enviar suas dúvidas e curiosidades que respondo a todos
Os vestiários da piscina precisavam de uma bela reforma!
E o vestiário femino da musculação precisava de ar condicionado!
- Traga seu fone de ouvido! O som tá cada dia pior...
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A Academia Ilha Point, na Ilha do Governador, é a maior unidade do grupo com uma área de 5000m², sendo 2500 m² de musculação. A diversidade em atividades coletivas e aquáticas a tornam uma academia para toda a família. Estacionamento seguro e ambiente climatizado completam a academia.
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- 5:30 AM–11:00 PM
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- 9:00 AM–4:00 PM
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+55 21 2462-4793
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