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  • Photo taken at Pista de Atletismo by Rodrigo S. on 1/18/2013
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Pista de Atletismo

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Vila Jacuí, São Paulo
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Pista de Atletismo
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  • Rodrigo S.heart icon on user image
    Rodrigo SantosJanuary 27, 2013
    Been here 5+ times
    Para melhorar sua velocidade nos treinos, uma dica simples é correr em ritmo rápido os 400m, pausa de 3 min. Complete a volta dos 400m de novo, mas sempre diminuindo o tempo de recuperação (pausa).
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    Rodrigo SantosJuly 29, 2016
    Been here 5+ times
    Comece sempre seus treinos em ritmo menor do qual você está acostumado. Depois, do meio pro fim, dê o melhor de si! Você vai sentir a diferença.
  • Rodrigo S.heart icon on user image
    Rodrigo SantosJanuary 18, 2013
    Been here 5+ times
    Uma boa pista para treinar tiros de velocidade.
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